الهلال الأحمر المصري ينظم ورشة للصحة النفسية للسيدات لتعزيز التوازن والرفاه النفسي

ينظم الهلال الأحمر المصري ورشة تفاعلية بعنوان الصحة النفسية للسيدات وذلك صباح يوم الأحد المقبل في تمام الساعة العاشرة بمقر الهلال الأحمر المصري بشمال سيناء أمام بنك القاهرة وذلك في إطار الاهتمام بدعم الصحة النفسية وتمكين المرأة وتعزيز جودة حياتها.

وتهدف الورشة إلى رفع الوعي بأهمية الصحة النفسية في الحياة اليومية ومساعدة السيدات على اكتساب مهارات عملية للتعامل مع ضغوط الحياة وتحقيق التوازن بين المسؤوليات المختلفة والاهتمام بالذات.

وتتناول الورشة عددا من المحاور المهمة أبرزها فهم الضغوط النفسية وأثرها على الحياة وتعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات والتعامل مع القلق والتوتر بطرق صحية والتوازن بين الأدوار المختلفة للمرأة إلى جانب مهارات العناية بالنفس والرفاه النفسي مع توفير مساحة آمنة للحوار والدعم وتبادل الخبرات بين المشاركات.

ودعا الهلال الأحمر المصري السيدات إلى المشاركة في الورشة والاستفادة من محتواها التفاعلي الذي يهدف إلى تعزيز الصحة النفسية ونشر ثقافة العناية بالنفس بما يسهم في بناء مجتمع أكثر وعيا وتماسكا.